Świat Emocji i ich znaczenie:
 

-Emocje jako komunikat-inf. zwrotna -Zasady zarządzania emocjami -Kotwiczenie emocji- zasady i rodzaje kotwic - interpretacja emocji - Emocje a decyzje -zależności , efekty i ryzyko? -ćwiczenia związane z poszerzaniem świadomości własnych emocji pojawiających się w sytuacjach zawodowych i życiowych -praca nad następującymi zagadnieniami: ? na czym polega różnica między świadomością uczuć własnych a świadomością uczuć innych ludzi? ? sposoby okazywania emocji? -umiejętne odczytywanie emocji u innych-ryzyko, agrożenia i błędy? -przekonania i nawyki? -Rola przekonań w skutecznym osiąganiu celów -Przekonania powstrzymujące podejmowanie skutecznych działań. -Przekonania motywujące do podnoszenia profesjonalizmu i skuteczności działania. -Nawyki - jako przeszkoda lub wsparcie w osiąganiu sukcesów i dobrych wyników -demaskowanie nawyków, które obniżają efektywność osobistą i dobre wyniki -Zamiana negatywnych nawyków w nawyki, które wspierają maksymalizować i podnosić efektywność działania oraz nasze zaangażowanie w osiąganie dobrych rezultatów. -umiejętność przyjmowania i wyrażania uczuć pozytywnych i negatywnych? -jak kierować własnymi emocjami -kontrola ograniczanie ,czy swoboda przyjmowania? -Komunikacja - elementy treningu interpersonalnego (inteligencja emocjonalna - szkolenia) -słuchanie innych ze zrozumieniem -zasady aktywnego słuchania -cechy dobrego słuchacza? ? umiejętność wyrażania swoich opinii, oczekiwań i potrzeb ? ? efektywna i synergiczna współpraca z ludźmi oraz wzajemne zaufanie -komuniakcja synergiczna i poziomy zaufania -co ułatwia ,a co ogranicza prawidłową komunikację- bariery komunikacyjne - 13 zasad efektywnej komunikacjii -komunikat ja i komunikat ty -komunikacja asertywna -asertywność, uległość, czy agresja?-zasady i ocena postaw -mój własny styl komunikacji i wyrażania uczć, obaw ,leków? -metodologia wg PEKA- typy osobowościowe

II dzień:


1. CZYNNIKI BUDUJĄCE W NAS AUTOMOTYWACJĘ? • Entuzjazm i zaangażowanie • Siła wizji i wielkość celów - zasady wyznaczania celów • Parametry poprawnie wyznaczonych celów. • Wartości w biznesie 2. AUTOMOTYWACJA I SAMOŚWIADOMOŚĆ • Samoświadomość. • Tworzenie poczucia własnej wartości. • Rozpoznawanie własnych uczuć. • Sposoby na trenowanie swojej świadomości emocjonalnej. • Wzmacnianie emocji budujących automotywację 3. WPŁYW MONOLOGU WEWNĘTRZNEGO NA AUTOMOTYWACJĘ • Poprawny monolog wewnętrzny: potrzeby, normy i decyzje • Obraz samego siebie i sukces – samokoncept. • Usuwanie barier na drodze do sukcesu • Zamiana przeszkadzających nawyków • Przekonania mobilizujące i motywujące do podnoszenia profesjonalizmu. 4. WPŁYW EMOCJI NA SUKCESY W NASZYM ŻYCIU • Analiza i wykorzystywanie negatywnych emocji jako sygnałów do dokonywania zmian i skuteczniejszego działania na polu zawodowym. • Sposoby wpływu na zmianę naszych emocji i zdobycie kontroli nad własnym życiem. • Słownik optymisty- sztuka natychmiastowej zmiany emocji poprzez przeformułowanie słów określających uczucia. 5. KONSTRUKTYWNE ROZWIĄZYWANIE SYTUACJI TRUDNYCH W BIZNESIE. • Zmiana myślenia. • Zadawanie dobrych pytań. • Pobudzanie własnego potencjału.